Как правильно завязать пояс кимоно: подробная инструкция с фотографиями

Завязывание пояса кимоно - это важный этап перед тренировкой в боевых искусствах. Правильно завязанный пояс не только обеспечивает комфорт и безопасность во время тренировки, но и символизирует уважение к данной дисциплине. Следуя простым шагам и наглядным фотографиям, вы сможете легко освоить этот навык.

Первый шаг - подготовка пояса. Расправьте его, убедившись, что он не запутан и не поврежден. Затем возьмите пояс в руку и найдите середину, обычно это самое длинное место пояса. Положите середину пояса на вашу талию, держа концы в руках.

Завязка пояса джиу-джитсу

Узел пояса карате

Схема завязывания пояса тхэквондо

Завязывание пояса дзюдо

Завязывание пояса каратэ киокушинкай

Узел пояса айкидо

Шаг 1: Перекрестите концы

Перекрестите концы пояса на вашей спине и вернитесь к передней стороне. Убедитесь, что оба конца равны по длине. Это обеспечит равномерное распределение пояса вокруг талии и создаст устойчивое крепление.

Хорошо затяните концы пояса, чтобы он плотно облегал вашу талию, но не слишком сильно, чтобы не мешать движениям во время тренировки. Подтяните узел, чтобы он был надежно закреплен.

Завязать поя джиуджитсу

Схема завязывания пояса в дзюдо

Хакама самурая

Завязка пояса по карате

Юбка трансформер Кариза выкройка

Завязывание пояса карате

Шаг 2: Завязывание узла

Для завязывания узла возьмите правый конец пояса и перекиньте его поверх левого. Затем проведите левый конец под правым и затяните узел, образуя петлю. Подтяните узел, чтобы он был надежно закреплен.

Убедитесь, что узел находится по центру вашей талии и не смещается во время движений. При необходимости скорректируйте петли узла, чтобы они были ровными и аккуратными.

Узел пояса тхэквондо

Красивый узел на поясе

Завязывание пояса карате

Как красиво завязать ремень

Jiu Jitsu штаны

Узел пояса дзюдо

Красивый узел на поясе платья

Jiu Jitsu штаны

Схема завязывания пояса на пальто

Женский пеньюар с халатом

Шаг 3: Фиксация узла

Для надежной фиксации узла пройдите концы пояса через петли узла. Это поможет предотвратить раскрепление узла во время тренировки и обеспечит дополнительную устойчивость пояса.

Проверьте, чтобы пояс был комфортно затянут, но не слишком тесно, чтобы не ограничивать кровообращение и свободу движений. Готово! Теперь у вас идеально завязанный пояс кимоно, готовый к тренировке.