Как правильно завязывать пояс кимоно дзюдо

Завязывание пояса кимоно в дзюдо – это не только обязательный ритуал, но и символ уважения к этому древнему виду единоборств. Правильное завязывание пояса не только демонстрирует вашу понимание традиций, но и обеспечивает комфорт и безопасность во время тренировок.

Перед тем как начать завязывать пояс, убедитесь, что он находится на правильной высоте – примерно на уровне пупка. Возьмите оба конца пояса и убедитесь, что они равны по длине. Перекиньте правый конец пояса поверх левого.

Завязка пояса джиу-джитсу

Схема завязывания пояса тхэквондо

Узел пояса айкидо

Шаг 1: Перекиньте правый конец пояса поверх левого

Схватите правый конец пояса и перекиньте его поверх левого конца. Убедитесь, что перекидывание происходит на уровне талии. Это обеспечит правильное распределение пояса вокруг талии.

Плотно оберните правый конец вокруг левого, создавая петлю снизу. Это обеспечит дополнительную фиксацию пояса и предотвратит его расклешивание во время тренировок.

Завязывание пояса каратэ киокушинкай

Завязка пояса по карате

Завязать поя джиуджитсу

Jiu Jitsu штаны

Шаг 2: Оберните правый конец вокруг левого

Продолжайте оборачивать правый конец пояса вокруг левого, создавая петлю снизу. Убедитесь, что обороты пояса плотно прилегают друг к другу, чтобы избежать развязывания во время тренировок.

После завершения оборотов, пропустите правый конец пояса под всеми слоями снизу вверх. Это создаст надежное крепление и предотвратит расклешивание пояса во время схваток.

Каратист с желтым поясом

Jiu Jitsu штаны

Завязывание пояса карате

Пояса в джиу-джитсу

Хакама самурая

Шаг 3: Пропустите правый конец под слоями снизу вверх

После того как вы пропустили правый конец пояса под всеми слоями, аккуратно затяните узел, обеспечивая достаточную плотность и фиксацию. Убедитесь, что пояс не слишком тугой, чтобы не ограничивать дыхание во время тренировок.

После завязывания пояса убедитесь, что оба конца пояса равны по длине и аккуратно спрямите их. Помните, что правильное завязывание пояса – это не только техника, но и уважение к традициям дзюдо.

Завязывание пояса карате

Юбка трансформер Кариза выкройка

Шаг 4: Проверьте длину и аккуратно спрямите концы пояса

Теперь, когда вы завязали пояс кимоно для дзюдо, убедитесь, что он надежно фиксирован и при этом не стесняет движения. Помните, что каждый раз, когда вы завязываете пояс, вы подтверждаете свою преданность дзюдо и его принципам.

Следуйте этим шагам и вы сможете завязывать пояс кимоно для дзюдо правильно и безошибочно. Помните, что уважение к традициям – это неотъемлемая часть практики дзюдо.